فئة: الصحة والجمال

8 نصائح للتخلص من الكرش

التخلص من الكرش صار أمراً عصرياً ولا سيما مع انتشار السمنة والأمراض المترتبة عليها مثل أمراض القلب والشرايين. ليس التخلص من الكرش ...

قراءة المزيد

ما هى الفاكهة الممنوعة لمرضى أنيميا الفول؟!...

تعتبر أنيميا الفول مرضًا هو مرض چينى ولا نستطيع علاجه إلا إذا وجنبنا الأشياء التى تنتج عنها تحفيز الأعراض لدى المريض وهنا سوف نتعر...

قراءة المزيد

ما هى فوائد زبده البندق

البعض مننا يعلم ما هى زبده البندق ولكن الكثير لا يعرفها ولا يعرف فوائدها وكيف يمكننا أن نقوم بإعدادها بطريقه منزليه وما يمكن ان نع...

قراءة المزيد

أعراض وأنواع اضطرابات الأكل...

على الرغم من أننا نتحدث عن اضطرابات الأكل إلا أن الموضوع هو أكثر من مجرد طعام وإنما حالات صحية عصبية معقدة تتطلب تدخل الأطباء مع ا...

قراءة المزيد

زيت اللوز وفوائده للوجه

كثير مننا لا نعلم عن اللوز إلا إننا نأكله وفقط ويضيف طعم مميز للغذاء ولكن فى الحقيقه هو له اهميه اكبر من ذلك...

قراءة المزيد

إنقاص الوزن بالتمر والحليب

كثير من الأفراد يبحثون عن حميه غذائيه بدون مجهود كبير ولذلك قدمنا لكم رجيم التمر والحليب ولكن لابد من الأستعانه بدكتور متخصص لأتبا...

قراءة المزيد

13 خطوة للتغلب على صعوبة النوم وعلاج الأرق...

نعرف أن مقدار النوم يختلف من شخص لآخر، ولكن إذا كنت تعاني من الأرق وصعوبة النوم أو النوم المتقطع بشكل يؤثر على حياتك مما يعني وجود...

قراءة المزيد

طريقة تجفيف وصنع القهوة الفورية وهل هي مفيدة ام ضا...

تعتبر القهوة الفورية من المشروبات الشائعة جداً في كثير من البلد حول العالم، لدرجة أنها تمثل 50% من استهلاك القهوة في بعض البلدان، ...

قراءة المزيد